이 글은 "우유 쏟는 것에 대해 울지 말라"는 말에 대한 저자의 경험과 깨달음을 다루고 있다.
저자는 어릴 때부터 작은 일에도 울지 말라는 말을 들어왔다. 이로 인해 저자는 자신의 감정을 억누르고 숨기게 되었다. 하지만 이렇게 감정을 억누르다 보니 오히려 감정이 더 악화되고 폭발하게 되었다.
저자는 결국 자신의 감정을 자유롭게 표현하는 것이 중요하다는 것을 깨달았다. 작은 일에도 울 수 있는 것은 당연하며, 이를 통해 오히려 치유와 성장을 얻을 수 있다는 것이다. 감정을 숨기지 말고 자유롭게 표현하는 것이 건강한 삶을 살아가는 데 필수적이라는 것이 이 글의 핵심 메시지이다.
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by في medium.com 07-11-2024
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