말 한마디가 가슴에 칼처럼 박힐 수 있다는 것을 기억하세요

핵심 개념

무심코 던진 말 한마디가 다른 사람에게는 씻을 수 없는 상처가 될 수 있으므로, 항상 말에 책임감을 가지고 신중하게 말해야 한다.

초록

우리가 무심코 던지는 말 한마디가 누군가에게는 깊은 상처를 남길 수 있다는 점을 강조하는 글입니다. 글쓴이는 독자들에게 말의 무게와 그 파급 효과에 대해 다시 한번 생각해 보도록 촉구합니다.

특히 누군가의 아픈 과거, 약점, 불안함을 건드리는 말은 마치 날카로운 칼처럼 마음에 박혀 밤잠을 설치게 할 만큼 큰 고통을 줄 수 있다고 경고합니다.

어른으로서 우리는 우리의 말이 초래할 수 있는 결과를 인지하고, 긍정적이고 치유적인 말을 사용하려고 노력해야 합니다. 따뜻한 말 한마디는 결코 우리에게 손해가 되지 않으며, 오히려 더 나은 관계를 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.

글쓴이는 마지막으로 상처 주는 말과 모욕적인 언어를 최대한 자제하고, 서로에게 힘이 되는 말을 건네는 세상을 만들어 나가자는 메시지를 전달합니다.

통계

인용구

"Have you ever thought about how much a sentence you say can hurt someone?"
"They can literally take those words home with them."
"We can hurt people very easily with what we say, one sentence is enough to do this. Maybe even less than one sentence."
"It can stab that person’s heart like a sharp knife."
"Let’s send the words that come out of our mouths to other people not as knives, but as healing patches."

핵심 통찰 요약

Some people take the words you say home with them…

by 게시일 medium.com 11-05-2024

https://medium.com/@dilekogluzeynep9/some-people-take-the-words-you-say-home-with-them-058a77154300

더 깊은 질문

상대방의 마음에 상처를 주지 않으면서도 솔직한 의견을 전달하는 효과적인 방법은 무엇일까요?

솔직한 의견을 전달하면서도 상대방에게 상처를 주지 않으려면 공감과 존중을 바탕으로 '나' 중심적 화법을 사용하는 것이 효과적입니다.

'나' 중심적 화법: 상대방의 행동을 비난하거나 평가하기보다는, 그 행동으로 인해 "내"가 어떤 영향을 받았는지를 중심으로 이야기하는 것입니다. 예를 들어, "너는 왜 이렇게 정리가 안 돼있어?"라고 말하는 대신, "네가 이렇게 해 두면 나는 물건을 찾기가 어려워서 불편해"라고 말하는 것이죠.

공감: 상대방의 입장과 감정을 이해하려고 노력하고, 그것을 언어로 표현하는 것이 중요합니다. "네 입장에서는 그럴 수도 있겠다" 또는 "내가 너라면 그렇게 느꼈을 것 같아"와 같이 상대방의 감정에 공감하는 태도를 보여주는 것이 좋습니다.

존중: 비판적인 말투보다는 존중하는 태도를 유지해야 합니다. 상대방의 의견을 끝까지 경청하고, 비난하거나 무시하는 태도를 보이지 않도록 주의해야 합니다.

구체적인 상황 제시: 일반적인 비판보다는 구체적인 상황을 예시로 들어 의견을 전달하는 것이 좋습니다. "너는 항상 그렇게 말해" 보다는 "어제 회의에서 네가 그렇게 말했을 때, 나는 조금 당황했어"와 같이 구체적인 상황을 언급하면 상대방도 자신의 행동을 돌아보고 개선할 여지를 가질 수 있습니다.

궁극적으로 중요한 것은 상대방을 비난하거나 공격하려는 의도가 아니라, 서로의 생각과 감정을 이해하고 더 나은 관계를 만들어가려는 진솔한 마음입니다.

때로는 듣기 좋은 말보다 진실을 직설적으로 말하는 것이 더 도움이 될 때도 있지 않을까요?

네, 물론입니다. 때로는 듣기 좋은 말보다 진실을 직설적으로 말하는 것이 장기적으로 더 도움이 될 때도 있습니다. 하지만 이때 "진실"과 "무례함"을 구분하는 것이 매우 중요합니다. 단순히 자신의 감정을 쏟아내거나 상대방을 깎아내리는 것은 진실된 충고가 아니라 공격적인 언행일 뿐입니다.
진실을 효과적이고 건설적으로 전달하기 위해서는 다음과 같은 점들을 고려해야 합니다.

상황과 때, 장소를 고려: 공개적인 자리에서 상대방을 비판하는 것은 자존감을 훼손할 수 있습니다.
상대방의 감정 상태 고려: 상대방이 감정적으로 힘든 상황이라면 진실을 말하는 것이 오히려 독이 될 수 있습니다.
해결책 제시: 단순히 문제점을 지적하는 것을 넘어, 함께 해결책을 찾으려는 노력을 보여야 합니다.

진실을 말하는 목적은 상대방을 돕고 관계를 개선하기 위함임을 기억해야 합니다. 만약 진실을 말하는 것이 상대방에게 불필요한 상처를 줄 가능성이 높다면, 다른 방법을 찾는 것이 현명할 수 있습니다.

우리가 무심코 사용하는 일상적인 표현 중에 알게 모르게 다른 사람에게 상처를 주는 말은 무엇일까요?

우리가 무심코 사용하는 일상적인 표현 중에도 알게 모르게 다른 사람에게 상처를 주는 말들이 많습니다. 몇 가지 예시와 함께 그 이유를 살펴보겠습니다.

"농담인데 왜 그래?": 듣는 사람에게는 전혀 농담처럼 들리지 않을 수 있습니다. 특히 외모, 성격, 능력 등 민감한 부분을 건드리는 농담은 상대방에게 큰 상처를 줄 수 있습니다.
"다 너 잘되라고 하는 말이야": 듣는 사람 입장에서는 진심으로 와닿지 않을 수 있습니다. 오히려 자신의 의사와 감정을 무시당하는 느낌을 받을 수 있습니다.
"내가 다 겪어봐서 아는데": 개인의 경험은 모두 다르기 때문에, 자신의 경험을 일반화하여 다른 사람에게 강요하는 것은 바람직하지 않습니다.
"왜 그렇게 예민하게 굴어?": 상대방의 감정을 무시하는 말입니다. 예민함의 정도는 사람마다 다르며, 상대방의 감정을 존중하는 것이 중요합니다.
"별것도 아닌 일에 뭘 그렇게까지 해?": 상대방에게는 중요한 일일 수 있습니다. 다른 사람의 노력을 평가절하하지 않도록 주의해야 합니다.

일상적인 표현이라도 상대방의 감정을 헤아리고, 존중하는 태도를 잊지 말아야 합니다.