父親八十九歲生日後的一週，我開始思考死亡

Belangrijkste concepten

文章透過作者照顧年邁父親的經歷，探討了衰老、疾病和死亡的議題，以及子女在面對父母老去時的情感和責任。

Samenvatting

這篇文章以第一人稱敘述，講述了作者在父親八十九歲生日後的一週內，照顧因跌倒而行動不便的父親的經歷。作者的父親一直以來身體硬朗，從未生過病，直到最近才開始需要他人的幫助。作者在為父親穿衣、塗抹藥膏等日常照護中，感受到了父親身體的衰弱和自身的無力感。父親的堅強和獨立與他現在的虛弱形成了鮮明的對比，這讓作者意識到時間的無情和生命的脆弱。

文章中提到，作者的母親在三個月前曾感染新冠肺炎，而父親卻奇蹟般地保持健康。醫生的驚訝和父親低於作者的血壓都暗示了父親驚人的身體素質。然而，即使是這樣一位堅強的老人，也難逃歲月的侵蝕，最終需要依靠他人的照顧。

作者並沒有過多地描述自己的情緒，而是用平實的語言記錄了照顧父親的點滴細節。父親因為需要幫助而感到的羞愧、作者面對父親衰老的無奈，以及父子之間無言的愛，都隱藏在這些細節之中。

文章結尾並沒有明確的結論，而是停留在作者幫助父親穿衣的場景中。這樣的處理方式給讀者留下了思考的空間，引發人們對衰老、死亡以及親情等話題的深入思考。

Statistieken

父親的血壓是 120/80。
作者的父親八十九歲。

Citaten

“他的血壓是 120/80，比我低了大約四十分。”
“他總是穿得很整齊，就像皇室成員一樣，這是他在……期間養成的良好習慣的證明。”

Belangrijkste Inzichten Gedestilleerd Uit

When You Are Young You Never Think about Death

by Malky Mcewan om medium.com 10-10-2024

https://medium.com/crows-feet/when-you-are-young-you-never-think-about-death-06b59f9f1005

Diepere vragen

在面對父母的老去時，子女應該如何平衡自己的生活和照顧父母的責任？

在面對父母的老去時，子女如何在自身生活與照顧責任間取得平衡，是個充滿挑戰卻也無比重要的課題。以下提供幾點建議：

坦誠溝通，了解彼此需求： 與父母開誠布公地談論他們的健康狀況、生活需求以及期望。同時，也讓父母了解自身狀況，包括工作、家庭以及可提供的協助。雙方坦誠溝通，才能找到最適合的照顧模式。
尋求支持系統： 照顧長輩並非單打獨鬥，可以聯繫其他家人、親友，共同分擔照顧責任。
善用社會資源： 政府和社福機構提供多項長照服務，例如居家照護、日間照護、喘息服務等。
保有個人空間： 在照顧父母的同時，也要記得留給自己喘息的空間。
調整心態，珍惜相處時光： 父母老去是人生必經階段，與其感到壓力和負擔，不如轉換心態，珍惜與父母相處的寶貴時光，創造美好回憶。
平衡照顧責任和個人生活並非易事，需要不斷調整和溝通。最重要的是，讓父母感受到愛與關懷，讓他們在人生的最後階段，也能活得有尊嚴、有品質。

文章中父親表現出的堅強和獨立是否也可能成為他接受幫助的阻礙？

是的，文章中父親展現出的堅強和獨立，的確可能成為他接受幫助的阻礙。作者描述父親 "從未需要他人幫助"，"總是衣著整齊"，這些細節都暗示父親習慣獨立自主，不願給他人添麻煩。

自尊心與羞恥感： 對許多長輩而言，接受子女協助穿衣、洗澡等私密照護，可能會感到羞恥，認為自己成為負擔，損害自尊。
控制欲與自主性： 長年習慣掌控生活，突然需要依賴他人，可能讓父親感到焦慮和不安，難以適應角色轉換。
面對父親的堅強和獨立，子女需要更高的同理心和溝通技巧：

耐心引導，避免直接 confrontation： 不要強迫父親接受幫助，可以從小事開始，例如幫忙拿重物、準備餐點，讓他逐漸習慣子女的協助。
強調子女的愛與關心： 讓父親明白，子女照顧他是出於愛和責任，而非義務或負擔。
尊重父親的意願，給予選擇權： 在安全和健康的前提下，盡量讓父親參與決策，例如選擇居家照護或機構照護，讓他保有自主權。

如果將時間倒流，作者和父親是否會更加珍惜彼此相處的時光？

文章中流露出作者對父親老去的不捨和感慨，如果時間能倒流，相信作者和父親都會更加珍惜彼此相處的時光。

作者： 可能會花更多時間陪伴父親，參與他的生活，更深入地了解他的過往和想法。
父親： 或許會放下架子，坦然接受子女的關心和照顧，與家人共度更多美好時光。
然而，時間無法倒流，我們能做的，是把握當下，珍惜與親人相處的每一刻。 無論過去是否有遺憾，都應該從現在開始，用心陪伴、關懷家人，讓彼此的生命旅程充滿溫暖和愛。