視前區-後室旁丘腦神經元重複激活介導慢性熱誘導的負面情緒和過度興奮狀態

Centrala begrepp

長期暴露於高溫環境中會導致視前區 (POA) 到後室旁丘腦 (pPVT) 神經通路活動異常，進而引發負面情緒和過度興奮狀態。

Sammanfattning

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本研究旨在探討長期暴露於高溫環境（如熱浪）對哺乳動物大腦情緒處理的影響及其神經生物學基礎。

Viktiga insikter från

Repeated activation of preoptic area-recipient neurons in posterior paraventricular nucleus mediates chronic heat-induced negative emotional and hyperarousal states

by Cao,Z., Yung... på www.biorxiv.org 08-08-2024

https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2024.08.06.606775v1

Djupare frågor

除了 POA-pPVT 通路外，還有哪些其他腦區或神經迴路參與了慢性熱暴露誘導的情緒變化？

除了POA-pPVT通路外，其他腦區和神經迴路也可能參與慢性熱暴露誘導的情緒變化，以下列舉一些可能性：

下視丘—腦垂體—腎上腺 (HPA) 軸： HPA軸是身體應對壓力的主要神經內分泌系統。慢性熱暴露作為一種壓力源，可能會導致 HPA 軸過度活躍，導致皮質醇等壓力激素分泌增加，進而影響情緒和行為。
杏仁核： 杏仁核是大腦中處理恐懼、焦慮和壓力情緒的關鍵區域。慢性熱暴露可能通過改變杏仁核的活動，導致負面情緒狀態，例如焦慮和恐懼。
海馬迴： 海馬迴在學習、記憶和情緒調節中起著至關重要的作用。慢性熱暴露可能損害海馬迴的功能，導致認知缺陷和情緒障礙。
中縫背核： 中縫背核是腦中主要的血清素能神經元群，參與調節情緒、睡眠和食慾。慢性熱暴露可能影響中縫背核的血清素釋放，導致情緒低落和睡眠障礙。
獎賞迴路： 包括伏隔核和腹側被蓋區在內的獎賞迴路，在調節動機和快樂體驗中起著至關重要的作用。慢性熱暴露可能會抑制獎賞迴路的活動，導致快感缺失和社交退縮。
需要進一步的研究來充分闡明這些腦區和神經迴路在慢性熱暴露誘導的情緒變化中的具體作用。

該研究發現慢性熱暴露會導致負面情緒和過度興奮狀態，但這些變化是否可逆？是否有方法可以預防或逆轉這些變化？

目前，該研究尚未明確解答慢性熱暴露導致的負面情緒和過度興奮狀態是否可逆。然而，根據現有的神經科學知識，我們可以推測這些變化可能具有一定的可逆性，特別是在早期階段。
以下是一些可能預防或逆轉這些變化的措施：

降低暴露於極端高溫環境的頻率和時間： 這是最直接有效的方法，避免長時間處於高溫環境中可以減少對身體和心理的壓力。
保持涼爽的環境： 使用空調、風扇等設備保持室內涼爽，穿著透氣性良好的衣物，可以有效降低體溫，減輕熱應激。
充足的水分補充： 高溫環境下，身體水分流失速度加快，及時補充水分對於維持體溫調節和生理機能至關重要。
規律的運動： 適當的運動可以增強身體對熱應激的適應能力，但應避免在高溫時段進行劇烈運動。
健康的飲食習慣： 多吃水果、蔬菜等富含水分和電解質的食物，避免高糖、高脂肪食物，有助於維持身體電解質平衡。
充足的睡眠： 睡眠不足會加劇熱應激對情緒和認知功能的負面影響，保持規律的作息和充足的睡眠至關重要。
壓力管理： 學習和運用有效的壓力管理技巧，例如冥想、瑜伽、深呼吸等，可以幫助我們更好地應對熱應激帶來的負面情緒。
需要強調的是，以上措施僅供參考，具體的預防和干預措施需要根據個人情況和專業醫生的建議進行調整。

如果將該研究結果應用於人類，我們可以採取哪些措施來減輕熱浪等極端高溫事件對心理健康的負面影響？

基於該研究結果，我們可以採取以下措施來減輕熱浪等極端高溫事件對人類心理健康的負面影響：

公共衛生宣導： 提高公眾對極端高溫對心理健康影響的認識，教育人們如何識別熱應激的早期症狀，並採取適當的措施保護自己。
建立預警系統： 及時發布高溫預警信息，提醒人們做好防暑降溫準備，並針對高風險人群，例如老年人、兒童、戶外工作者等，提供額外的保護措施。
改善城市規劃和基礎設施： 增加城市綠化面積，提供更多遮陽設施，可以有效降低城市熱島效應，改善戶外環境。
提供涼爽的公共場所： 開放圖書館、社區中心等公共場所作為臨時避暑中心，為無法在家中避暑的人們提供一個涼爽安全的環境。
加強社會支持： 鼓勵社區居民之間相互關心，特別是關注獨居老人和弱勢群體，確保他們在高溫天氣期間得到必要的幫助和支持。
心理健康服務： 為受極端高溫影響出現心理健康問題的人們提供及時有效的心理諮詢和治療服務。
減輕熱浪等極端高溫事件對心理健康的負面影響需要個人、社區和政府的共同努力。通過採取積極的預防和干預措施，我們可以更好地保護自己和他人的心理健康。