Conceitos Básicos
우리가 일상적으로 미루는 행동에는 합리적인 이유가 있다.
Resumo
이 글은 우리가 일상적으로 미루는 행동에 대한 3가지 법칙을 소개하고 있다.
첫째, 미루는 행동은 우리의 뇌가 즉각적인 보상을 추구하는 경향성 때문에 발생한다.
둘째, 미루는 행동은 우리가 미래에 대한 불확실성을 회피하려는 경향성 때문에 발생한다.
셋째, 미루는 행동은 우리가 현재의 편안함을 포기하기 싫어하는 경향성 때문에 발생한다.
이러한 3가지 법칙은 우리가 미루는 행동을 이해하고 극복하는데 도움이 될 수 있다.
Estatísticas
3주 동안 세탁물을 정리하지 않고 방치했다.
2일 후 긴급 배송된 약품이 도착했다.
Citações
"나는 그 일을 바로 처리할 생각이었지만, 전화 알림이 왔다."
"미래에 대한 불확실성을 회피하려는 경향성 때문에 미루는 행동이 발생한다."