이 글은 직장과 개인생활의 균형을 유지하는 데 어려움을 겪는 사람들을 위한 실용적인 조언을 제공합니다. 저자는 자신의 클라이언트 사례를 통해 과도한 업무 부담, 가족 돌봄 책임, 그리고 스트레스 관리의 어려움을 보여줍니다. 이에 따라 6가지 실천 방법을 제시합니다:
이러한 실천 방법들은 직장과 개인생활의 균형을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
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Idées clés tirées de
by Karen Nimmo à medium.com 04-22-2024
https://medium.com/on-the-couch/emails-at-midnight-6-ways-to-beat-work-life-chaos-4d4dc69a8036Questions plus approfondies