מושגי ליבה
자신의 감정과 필요를 소홀히 하고 타인의 감정을 우선시하는 습관을 극복하고 자기 존중을 실천하는 것이 중요하다.
תקציר
이 글은 저자가 모든 상황에서 사과하는 습관에 대해 고민하는 내용이다. 저자는 자신의 감정과 필요를 무시하고 타인의 감정을 우선시하며 사과를 반복하는 이유를 탐구한다. 이는 타인의 반응을 두려워하고 갈등을 피하려는 심리에서 비롯된 것으로 보인다. 하지만 이러한 행동은 자신을 소홀히 하고 자기 존중을 잃게 만든다. 저자는 이제 자신의 감정을 인정하고 타인에게 사과하지 않을 용기를 내기로 결심한다. 이를 통해 자신을 먼저 생각하고 자기 존중을 실천하는 것이 중요함을 깨닫게 된다.
סטטיסטיקה
"내가 잘못한 것도 아닌데 사과하고 있다."
"내 감정을 무시하고 타인의 감정만 고려한다."
"사과하면서 내 자신의 일부를 포기하고 있다."
ציטוטים
"내 감정이 유효하다는 것을 인정하고 죄책감 없이 감정을 표현할 수 있다."
"오늘은 사과 없이 나 자신을 선택하기로 한다."