이 글은 친절함이 개인의 건강과 행복에 미치는 긍정적인 영향에 대해 설명한다.
첫째, 친절함은 개인의 정신적, 감정적, 영적 건강을 증진시킨다. 이는 신체 건강에도 긍정적인 영향을 미치며, 만성 질병에 대한 저항력을 높이고 신체와 정신의 노화 속도를 늦출 수 있다.
둘째, 친절함은 DNA 발현에도 영향을 미친다. 유전자 자체는 고정되어 있지만, 유전자 발현 양상은 변화할 수 있다. 친절한 행동은 유전자 발현을 긍정적으로 변화시켜 건강과 수명 연장에 기여할 수 있다.
셋째, 친절함은 개인뿐만 아니라 사회 전체의 웰빙에도 도움이 된다. 따라서 개인과 사회 모두를 위해 친절한 행동을 실천하는 것이 중요하다.
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by Robert Roy B... : medium.com 04-15-2024
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