
Everyday stress significantly impacts mental health, and seemingly harmless habits can be detrimental, highlighting the importance of lifestyle changes for better mental well-being.


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Preserve your mental health by dropping these habits like hot potato

Your Mental Death Is Inevitable if You Have These Harmful Habits in Your Daily Routine

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Common Habits That Can Negatively Impact Your Mental Health


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일상생활에서 흔히 볼 수 있는 습관들이 정신 건강에 악영향을 미치고 있으며, 이러한 습관들을 개선하지 않으면 정신적인 피로와 건강 악화로 이어질 수 있다.


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일상 속 해로운 습관으로 인한 정신적 피로: 정신 건강을 위협하는 요인들
