Konsep Inti
自分の心の歪みが人生を支配し、幸せを感じられなくしている。
Abstrak
この記事は、著者が生まれつき抱えている心の歪みについて綴ったものです。
- 幼い頃から、体重や身長、成績など、数値で自分を定義されてきた。
- 容姿よりも頭脳が優れていても、周りから注目されることはなかった。
- 心の歪みは、自己肯定感の低さや劣等感、完璧主義につながっている。
- 過去の誰かの言葉が今も心に刻まれ、自分を否定し続けている。
- 常に最高を目指さなければならないという強迫観念に苦しんでいる。
- 目標を達成しても、喜びを感じられない。
- 心と体の歪みが重なり合い、日常生活に支障をきたしている。
- 心の歪みの原因は、社会や周りの人にあると感じている。
- 自分のような経験をさせないよう、他者に対して慎重であるべきだと訴えている。
Statistik
体重、身長、成績などの数値で自分を定義されてきた。
チョコレートとお水だけで1日を過ごすこともある。
常に最高を目指さなければならないという強迫観念に苦しんでいる。
Kutipan
「自分は価値がない」
「自分は幸せを感じる資格がない」
「自分は完璧でなければならない」