이 글은 저자가 어릴 때부터 겪어온 마음의 고통에 대해 이야기하고 있다. 저자는 숫자로 정의되는 삶을 살아왔으며, 외모에 비해 마음이 중요하게 여겨지지 않았다고 말한다. 저자의 마음은 "당신은 충분하지 않다"라는 말로 가득 차 있었는데, 이는 어릴 때부터 주변 사람들의 영향으로 생겨났다. 그 말들이 저자의 마음 깊이 자리 잡아 지금까지 영향을 미치고 있다. 저자는 이런 마음의 고통으로 인해 자신의 가치를 의심하게 되었고, 완벽해야 한다는 강박관념에 시달리게 되었다. 이러한 악순환에서 벗어나기 어려웠던 저자는 마음과 몸이 모두 망가진 상태에 놓여있다고 토로한다. 저자는 이런 마음의 고통이 개인의 탓이 아니라 사회와 주변 사람들의 영향으로 생겨났다고 말하며, 누군가가 다른 사람의 마음을 망가뜨리는 일이 없기를 바란다.
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