個人情報の過剰共有に関する注意喚起

ソーシャルメディアの普及により、個人の思考や感情を無意識に過剰に共有する傾向が高まっているが、それには心理的、社会的、感情的な悪影響がある。プライベートなジャーナリングを行うことで、自己理解を深め、健全な自己表現ができるようになる。