這篇文章探討了心理學家 Robert Kegan 提出的成人發展五階段理論,並以此為基礎探討了成人對自我認知和社群的理解。
不同於將人生視為技能和機會不斷解鎖的過程,Kegan 的理論強調自我認知的根本性轉變。處於第三階段的典型社會化成人,其決策依據是社會規範;而第四階段的人則開始質疑這些規範和自身所處的社群;邁向第五階段時,人們開始接受甚至享受身份和生活本身的不確定性,能跳脫自我,想像各種可能性。
作者認為,達到第五階段的實用技巧之一是:當面對衝突時,想像不同的自我,並讓它們表達各自的感受,以此訓練大腦進行內在對話。
文章後半部分探討了「社群」一詞在當今社會的濫用現象。作者引用了 Together Institute 聯合創始人 Fabian Pfortmüller 的觀點,即社群的定義過於模糊,並提出了一個更簡單的定義:「社群 = 一群彼此關心並感到歸屬感的人」。
文章最後以「華麗容易,簡單難」作結,呼應了 Kegan 的理論和社群的定義,強調了深刻理解自我和建立真正聯繫的重要性。
To Another Language
from source content
blog.medium.com
Key Insights Distilled From
by The Medium N... at blog.medium.com 10-25-2024
https://blog.medium.com/the-five-stages-of-adult-development-b80223463ff6Deeper Inquiries