BJJ 여정에서 파란띠가 가져온 변화

Core Concepts

BJJ 여정에서 파란띠를 받게 되면서 저자의 마음가짐이 변화하였고, 더 이상 결과에 집착하지 않고 과정 자체를 즐기게 되었다.

Abstract

저자는 2020년경 UFC 관람을 계기로 브라질리안 주짓수(BJJ)에 관심을 가지게 되었다. 처음에는 BJJ를 단순한 유산소 운동 정도로 생각했지만, 점차 열심히 훈련하게 되었다. 하지만 파란띠를 빨리 따기 위해 급급해하며 실수를 저지르기도 했다. 부상으로 인해 잠시 훈련을 중단했지만, 이후 마음가짐이 변화하면서 결과에 집착하지 않고 과정 자체를 즐기게 되었다. 그리고 마침내 2024년 2월 8일, 파란띠를 받게 되었다. 저자는 파란띠를 받으면서 더 이상 자신의 실력이나 운동 능력에 대해 걱정할 필요가 없어졌고, 단지 자신의 성장과 실력 향상에 집중할 수 있게 되었다고 말한다.

Stats

저자는 2020년경 BJJ에 관심을 가지게 되었다.
처음에는 BJJ를 단순한 유산소 운동 정도로 생각했다.
부상으로 인해 잠시 훈련을 중단했다.
2024년 2월 8일, 파란띠를 받게 되었다.

Quotes

"It is as if such a great burden has been lifted from my Jiujitsu shoulders.
Neither my ability nor my athleticism has changed.
But one thing has definitely changed, my mindset. It's so relieving not to have to ask myself questions about it or worry about when, how and why not yet?"

Key Insights Distilled From

How the Blue Belt Transformed My BJJ Odyssey:

by Mehmet Sabri... at medium.com 04-21-2024

https://medium.com/@mehmetsabri.ada/how-the-blue-belt-transformed-my-bjj-odyssey-f21b903bcb3b

Deeper Inquiries

BJJ 외에 다른 스포츠에서도 이와 유사한 경험을 할 수 있을까?

다른 스포츠에서도 이와 유사한 경험을 할 수 있습니다. 많은 스포츠에서 성장과 발전을 위해 노력하고 결과에 집착하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 테니스나 골프와 같은 개인 스포츠에서도 결과를 중시하고 승리에 집착하는 선수들이 많이 있습니다. 또한 팀 스포츠에서도 승리를 위해 결과에 집착하는 선수들이 있을 수 있습니다. 따라서 다른 스포츠에서도 결과보다는 성장과 과정을 중요시하며, 자신의 능력을 향상시키는 것이 중요하다는 교훈을 얻을 수 있습니다.

파란띠를 받은 후에도 여전히 결과에 집착하는 사람들이 있다면 어떻게 해결할 수 있을까?

파란띠를 받은 후에도 결과에 집착하는 사람들은 자신의 마음가짐을 조정하고 관점을 바꾸는 것이 중요합니다. 먼저, 결과에 집착하는 이유를 파악하고 그것이 자신의 성장을 방해하는지 확인해야 합니다. 그리고 파란띠를 받은 후에도 성장과 발전을 위해 노력하고 과정을 즐기는 것이 중요하다는 것을 깨달아야 합니다. 결과에 집착하는 것보다는 자신의 능력을 향상시키고 지속적인 발전을 추구하는 태도를 취해야 합니다. 또한 코치나 멘토와의 대화를 통해 자신의 마음가짐을 조정하고 결과에 집착하는 습관을 극복할 수 있습니다.

BJJ 외에 어떤 다른 분야에서 과정 자체를 즐기는 것이 중요할까?

BJJ 외에도 다른 분야에서 과정 자체를 즐기는 것이 매우 중요합니다. 어떤 분야에서든 결과를 중시하고 성취에 집착하는 것은 중요하지만, 과정을 즐기고 성장하는 과정을 즐기는 것이 더욱 의미 있는 경험이 될 수 있습니다. 예를 들어, 학업이나 직업에서도 결과를 중요시하면서도 공부하거나 업무를 수행하는 과정을 즐기는 것이 중요합니다. 과정을 즐기면 자연스럽게 성과도 좋아지고, 지속적인 성장과 발전을 이룰 수 있습니다. 따라서 어떤 분야에서도 결과물보다는 과정을 즐기고 성장하는 것을 중요시하는 태도를 갖는 것이 중요합니다.