이 글은 저자가 요하네스 하리의 저서 『Stolen Focus』를 읽고 느낀 점을 다루고 있다. 저자는 이 책을 통해 자신의 집중력 문제를 해결하고자 했지만, 오히려 이 문제의 복잡성을 깨닫게 되었다고 말한다.
하리는 3개월 동안 완전히 오프라인 상태로 살면서 자신의 집중력을 회복하고자 했다. 이를 통해 하리는 집중력 저하의 근본 원인이 개인적인 문제가 아니라 더 큰 사회적 요인에 있다는 것을 발견했다.
저자 또한 이메일, 가사 일, 학생 관리 등 다양한 일상적 업무로 인해 주의력이 분산되는 경험을 하고 있다. 저자는 하리의 책을 통해 이러한 문제가 개인적인 실패가 아니라 기술 발달로 인한 사회적 문제라는 점을 깨닫게 되었다. 따라서 이 문제를 해결하기 위해서는 개인적인 노력뿐만 아니라 집단적인 노력이 필요하다고 강조한다.
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Key Insights Distilled From
by Kathleen Cur... at baos.pub 07-10-2024
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