이 글은 정신적으로 강한 사람들이 행복을 누리는 비결에 대해 설명합니다.
첫째, 자아존중감은 환상에 불과하며 자신에 대한 생각보다 더 큰 존재이다. 둘째, 당신은 이미 태어날 때부터 성공한 사람이며 현재 살아가는 시간을 즐기고 창조하며 번영할 수 있다. 셋째, 비판은 비판자 자신의 내면의 불안감에서 비롯된 것이며 당신에 대한 것이 아니다. 넷째, 스트레스는 외부 요인이 아닌 자신의 생각과 감정에서 비롯된다. 다섯째, 어려움이 닥칠 때마다 이를 어떻게 활용하고 성장할 수 있을지 생각해보는 것이 중요하다. 여섯째, 행복은 기다리는 것이 아니라 선택하는 것이다. 마지막으로, 당신이 이 모든 경험을 만들어내는 주체라는 사실을 인식하는 것이 중요하다.
다른 언어로
소스 콘텐츠 기반
iamalexmathers.medium.com
핵심 통찰 요약
by Alex Mathers 게시일 iamalexmathers.medium.co... 04-17-2024
https://iamalexmathers.medium.com/ten-secrets-to-happiness-of-the-mentally-strong-ae556ea16960더 깊은 질문