핵심 개념
감정적 반응을 자제하면 진정한 힘을 발휘할 수 있다.
초록
이 글은 감정적 반응을 자제하는 것이 중요하다는 메시지를 전달하고 있다. 저자는 누군가가 한 인용구를 소개하면서, 이 인용구가 자신의 삶에 큰 영향을 미쳤다고 말한다. 이 인용구는 흔히 브루스 리, 넬슨 만델라, 에이브러햄 링컨, 워런 버핏 등 여러 사람에게 귀속되는데, 저자는 그 출처가 누구인지는 중요하지 않다고 말한다.
이 인용구의 핵심 메시지는 감정적 반응을 자제하면 진정한 힘을 발휘할 수 있다는 것이다. 말에 휘둘리면 다른 사람들이 자신을 통제할 수 있게 된다. 감정적 반응을 자제하고 관찰하는 자세를 갖추면 평화와 정신적 명료함을 유지할 수 있다. 모든 것과 모든 사람에 대해 반응하는 것은 에너지를 소모시키고 불필요한 스트레스를 유발한다. 관찰하고 반응하지 않는 것이 더 나은 방법이다.
통계
"말이 당신을 통제하면 다른 사람들도 당신을 통제할 수 있게 됩니다."
"감정적 반응은 말에 생명을 불어넣습니다. 그것들은 다른 사람들의 손에 무기가 됩니다."
"당신의 평화를 포기하면 고통의 물결을 일으킵니다."
인용구
"당신은 말에 감정적 반응을 보이면 계속해서 고통받을 것입니다. 진정한 힘은 뒤로 물러나 마법처럼 사물을 관찰하는 것입니다. 진정한 힘은 자제력입니다. 말이 당신을 통제하면 다른 사람들도 당신을 통제할 수 있게 됩니다. 숨을 쉬고 그것들이 지나가도록 내버려두세요."