이 논문은 근육 내 지방 축적의 건강상 위험성에 대해 다루고 있다.
근육 내 지방 축적은 만성 근육 질환, 근감소증, 호르몬 장애, 대사 질환 등 다양한 질병에서 관찰된다. 이는 과도한 칼로리 섭취와 운동 부족으로 인한 결과이다.
근육 내 지방은 근육 손상 시에도 증가할 수 있는데, 이는 섬유지방전구세포(FAP)의 역할 때문이다. FAP는 근육 손상 시 지방 및 결합 조직을 생성한다.
운동은 FAP가 지방 및 결합 조직으로 분화되는 것을 막을 수 있다. 또한 메트포르민 투여도 유사한 효과를 보인다.
근육 내 지방 함량을 측정하는 간단한 방법은 아직 없지만, MRI, CT 등의 영상 검사를 통해 정량화할 수 있다.
근육 내 지방 축적은 적절한 운동과 건강한 식단을 통해 예방하고 개선할 수 있다. 특히 고강도 운동이 효과적이다.
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by Nadine klokken www.medscape.com 07-24-2024
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