이 글은 자폐 여성이 3년간의 치료 경험을 통해 얻은 교훈 10가지를 소개하고 있다.
저자는 오랫동안 자신이 자폐라는 사실을 인지하지 못했으며, 이로 인해 겪었던 내면화된 장애인식과 어린 시절의 트라우마에 대해 치료를 통해 극복할 수 있었다.
치료를 통해 저자는 자신이 모든 사람들에게 좋아받을 필요가 없다는 것, 자신의 감정을 표현하는 것이 중요하다는 것, 자신의 한계를 인정하고 받아들이는 것이 필요하다는 것 등을 깨달았다. 또한 자신의 자폐와 ADHD 특성을 이해하고 수용하게 되었으며, 이를 바탕으로 더 나은 삶을 살아갈 수 있게 되었다.
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by Shamiha Said klokken medium.com 07-22-2024
https://medium.com/artfullyautistic/10-unexpected-lessons-learned-from-therapy-as-an-autistic-woman-35470dfc8aa6Dypere Spørsmål