이 글은 현대인들이 자기계발에 집착하지만, 정작 행복과 만족감을 느끼지 못하는 이유를 탐구한다.
저자는 우리가 과거에 비해 더 많은 자유와 선택권을 가지게 되었지만, 오히려 우울증과 소진 등 정신건강 문제가 더 늘어났다고 지적한다. 이는 자기계발 자체가 가진 한계와 문제점 때문이라고 주장한다.
저자에 따르면, 우리는 항상 더 나은 자신이 되기 위해 노력하지만, 정작 현재의 자신을 인정하고 받아들이지 못한다. 이러한 태도는 오히려 우리를 더 불행하게 만든다. 또한 자기계발에 대한 강박은 우리를 지속적인 경쟁과 스트레스에 시달리게 한다.
따라서 저자는 자기계발에 집착하기보다는 현재에 충실하고 자신을 있는 그대로 받아들이는 태도가 필요하다고 제안한다. 이를 통해 우리는 진정한 자유와 행복을 누릴 수 있을 것이다.
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by Ben Thomas às sisyphus089.medium.com 06-05-2024
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