임상적 비만에서 벗어나 56파운드를 감량한 비밀: 전문가들이 거의 언급하지 않는 건강 관리의 핵심 요소

건강한 생활 습관 개선을 통해 임상적 비만에서 벗어나 56파운드의 체중 감량에 성공한 저자의 경험