이 글은 ADHD를 가진 성인들의 생산성을 높이기 위한 최고의 앱 5가지를 소개하고 있습니다.
ADHD는 미국 성인 인구의 4.4% 이상이 겪고 있는 문제이며, 이들은 업무 중에 ADHD를 다루어야 합니다. 이 글에서는 과제 앱, 습관 추적 앱 등 다양한 생산성 앱 중에서 ADHD 사용자들에게 가장 좋은 앱 5가지를 선별했습니다.
그중 가장 인기 있는 앱은 Sunsama입니다. Sunsama는 마음챙김 요소가 포함된 일일 플래너 앱으로, 모든 과제를 한 곳에 모아 시간 분할 기능(ADHD에 인기)을 제공하고 소진을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 글은 Sunsama를 ADHD 사용자들에게 가장 좋은 플래너 앱 중 하나로 평가했습니다.
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by Francesco D'... lúc francescod.medium.com 07-23-2024
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