この記事では、著者が33歳のときに人生に大きな打撃を受けた経験について述べています。その際、エピクテトゥスの有名な言葉「人を苦しめるのは物事それ自体ではなく、それに対する判断である」に3か月かけて辿り着いたことで、10年間にわたる痛苦と苦しみから救われたという内容です。
著者は、エピクテトゥスの言葉が非常に単純明快であるにもかかわらず、私たちがそれを無視してしまうことを指摘しています。しかし、その言葉の意味を理解すれば、人生をより簡単に生きられるようになると述べています。
つまり、物事に対する自分の判断こそが、人を苦しめる根源的な原因であり、それを変えることで、人生の苦しみから解放されることができるというのが、この記事の核心的なメッセージです。
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