肌少症是一種可以完全預防的與年齡相關的疾病,通過早期識別風險和採取積極的鍛鍊措施,我們可以保持肌肉質量和力量,避免身體機能衰退。
單腳站立的時間長短與年齡增長導致的身體機能衰退密切相關,可以作為一個簡單易行的衰老評估指標。
主動輔助生活科技透過結合健康監測、安全功能、日常生活協助和社交互動工具,為老年人和殘疾人士提供全面的支持系統,使他們能夠獨立生活,同時解決了數據保護和用戶自主權等重要問題。
退休後的生活充滿了機會和挑戰,需要我們重新評估幸福、面對現實並接受衰老的過程。
文章透過作者照顧年邁父親的經歷,探討了衰老、疾病和死亡的議題,以及子女在面對父母老去時的情感和責任。
雖然飲食限制被認為是一種有效的 geroprotector,可以延長壽命和健康期,但 Di Francesco 等人的一項新研究表明,遺傳因素在決定壽命中發揮著更重要的作用。
儘管抗衰老技術和藥物不斷發展,但人類壽命的極限似乎已經達到,新研究表明近年來壽命增長速度放緩,可能已接近上限。