한 발로 얼마나 오래 서 있을 수 있나요? 균형 감각으로 알아보는 당신의 신체 나이

나이가 들면서 나타나는 신체 능력 저하, 특히 균형 감각 저하는 단순한 나이 변화를 넘어 전반적인 건강 상태를 반영하는 지표가 될 수 있다.