스마트폰 사용을 줄이고 일주일에 최소 하루는 전원을 끄는 것이 중요한 이유

스마트폰 사용을 줄이고 일주일에 최소 하루는 전원을 끄는 것이 정신 건강과 행복을 위해 필수적이다.