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완벽주의와 자기 가치에 대한 인식
당신은 결코 충분하지 않을 것이며, 다른 모든 사람들도 마찬가지일 것입니다.
완벽주의는 실현 불가능한 기준이며, 우리 자신과 타인에 대한 불합리한 기대를 만들어냅니다. 우리는 인간으로서의 결점과 성장의 여지를 인정하고 받아들여야 합니다.
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