この記事は、感情を無理に説明しようとせず、ただ感じることの大切さについて述べている。
夜遅くに感情が高ぶり、様々な感情が入り混じる経験について述べている。この時、自分の感情を整理しようと必死になるが、それが却って感情をさらに混乱させてしまうことがある。
感情を表現するためには、必ずその理由を説明する必要はないと指摘している。感情は複雑で予測不可能なものであり、その根源を無理に探ろうとするよりも、ただ感じることが大切だと述べている。
感情の理由がわからないからといって、その感情が正当性を失うわけではない。時間が経てば、なぜその感情を感じていたのかが理解できるようになるだろう。
感情を無理に説明しようとせず、ただ感じることを受け入れることが重要であると結論付けている。
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