감정을 억누르는 당신, 삶을 제한하고 있는 것은 아닌가요?

감정을 억누르는 것은 자신의 성장과 관계 개선을 방해하며, 이를 극복하기 위해서는 감정을 인정하고 다루는 법을 배워야 합니다.