대사증후군 환자의 시간 제한 식단이 개선 효과를 보일 수 있다

대사증후군 및 혈당 수준이 높은 성인이 8-10시간 내에 식사하는 시간 제한 식단을 하면 HbA1c, 체중, 체지방 등이 다소 개선될 수 있다.